Когда я бросила курить, довольно долго ждала, что что-то начнёт меняться. Слышала, что вкус меняется, запахи, энергии прибавляется. Чуть ли не просыпаешься другим человеком в один прекрасный день.
Я ничего такого не чувствовала месяца три-четыре.
Но к концу первого месяца я очень радовалась тому, что мне хорошо без сигарет. Я видела курящих людей, и меня не нахлобучивало, я не начинала страдать, что тоже хочу курить. В ситуациях, в которых раньше пошла бы на перекур, я уже не шла. Мне нравилось, что освободилось время, что больше не трачу деньги. Смотрела, сколько уже не курю, и радовалась, что больше не вынуждена всё это делать.
А вот в машине и дома перемены заметила быстро. Раньше на балконе и в машине постоянно были пепел и бычки. Убирайся — не убирайся, всё равно пепел как-то залетает. После отказа этой грязи стало меньше, одежда перестала пахнуть сигаретами. Не могу сказать, что запах меня раньше сильно напрягал, но без него мне понравилось.
У меня балкон рядом с комнатой дочери. Летом, если окно открыто, дым оттуда шёл прямо к ней. Ребёнок спит, а я понимаю, что она вынуждена вдыхать дым от моих сигарет. Мне всегда было очень жалко. Я радовалась, что больше не курю у её окна.
Примерно через полгода посмотрела на зубы и увидела, что они стали выглядеть чище. На внутренней стороне раньше был такой коричневый налёт от сигарет, а тут его стало заметно меньше. На чистку я при этом не ходила. Мне это очень понравилось.
Ещё изменилось утро. Раньше я просыпалась, брала чашку кофе, бодро шла с ней на балкон курить. А после сигареты — как будто пыльным мешком по голове шлёпнули. Упадок сил, голова туманная.
Полдевятого утра, а я уже столько сложных дел переделала. Чтение, монтаж ролика — то, для чего нужно хорошо сосредоточиться. Раньше на это ушло бы больше времени: бесконечные перекуры, отвлечения, потом снова собираешься с мыслями. И после сигареты ещё надо было прийти в себя.
Я не сразу заметила эту перемену. Но когда поняла, что уже какое-то время так живу, просто обалдела. Мне стало гораздо легче работать.
А ещё мы ездили в Москва-Сити с мужчиной моей мечты. Сняли квартиру на сутки, чтобы отдохнуть вдвоём. Раньше для меня это была бы проблема: нужно спускаться курить на первый этаж, а в таких высоких домах это, блин, целая история.
С офисом тоже. Раньше мне лучше всего подходил первый этаж, чтобы удобно выйти покурить. Сейчас работаю на четвёртом. Могу выбрать офис, который нравится и который мне по карману, и не подстраиваться под курение.
Сигаретный дым сейчас мне неприятен. Курящих людей я не осуждаю. Мне скорее хочется поделиться с ними, что без сигарет можно жить и что это очень здорово.
Я не медик и не знаю, насколько изменились мои лёгкие, сердце или сосуды. Но вот эти перемены я точно заметила по себе. Мне комфортно без сигарет, у меня больше времени, и больше не нужно подстраивать свою жизнь под перекуры.